In der kalten Jahreszeit stehen Hausstaubmilbenallergiker vor besonderen Herausforderungen. Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Allergologe Rainer Reiber gibt hilfreiche Tipps für einen allergikerfreundlichen Urlaub.

Die Winterferien stehen vor der Tür und für viele beginnt die Zeit der Urlaubsplanung. Besonders Hausstaubmilbenallergiker werden dabei vor eine Herausforderung gestellt: Denn sie haben nicht nur im Alltag mit den lästigen Symptomen ihrer Allergie zu kämpfen, sondern bleiben auch in der freien Zeit nicht von lästigem Husten, Schnupfen und tränenden Augen verschont.

Hausstaubmilbenallergie ist weit verbreitet

In Deutschland reagieren rund zehn Prozent der Bevölkerung – also rund acht Millionen Menschen – allergisch auf Hausstaubmilben, genaugenommen auf Bestandteile der Körper und die Ausscheidungen. Weltweit sind Hausstaubmilben sogar der häufigste Grund für Allergien. Allzu leicht verwechseln Betroffene die allergischen Symptome mit den typischen Auswirkungen einer Erkältung. Um während des Winterurlaubs möglichst wenig unter den lästigen Begleiterscheinungen zu leiden, gibt Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Allergologe Rainer Reiber folgende hilfreiche Tipps für einen allergikerfreundlichen Urlaub:

1.Ab in die Berge

Empfehlenswert ist eine Reise ins Hochgebirge, denn ab einer Höhe von 1.200 Metern nimmt die Milbenpopulation spürbar ab. Zusätzlicher Vorteil: Hier kommen auch Wintersport-Freunde auf ihre Kosten.

2.Unterkunft sorgfältig auswählen

Vorsicht bei der Wahl des Feriendomizils: Milben fühlen sich in Teppichböden, Polstermöbeln und Vorhängen besonders wohl – je weniger schlecht oder selten gereinigte textile Staubfänger in Hotelzimmer und Ferienwohnung vorhanden sind, desto geringer ist die Belastung für Allergiker.

3.Bettwäsche und Böden rein halten

Auf Sauberkeit im Bett und am Boden sollten nicht nur, jedoch insbesondere Hausstaubmilben-Allergiker achten. Waschmaschine und Staubsauger mit speziellem Filter sollten zusätzlich zur Ausstattung gehören, damit Bettwäsche und Böden gründlich von Milben befreit werden können.

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