Microadventures – Kleine Fluchten aus dem Alltag

Die meisten von uns würden gerne das ein oder andere Abenteuer erleben. Doch leider fehlt nur allzuoft entweder das nötige Kleingeld oder die Zeit. Dabei geht es nicht immer nur darum, unbekannte Orte in fernen Ländern zu entdecken. Um für kurze Zeit dem Alltag zu entfliehen, reicht oft schon ein sogenanntes Microadventure, etwas Neues, Anderes oder Herausforderndes zu tun. Und das geht sogar schon von zuhause aus. Es geht um die Erfahrung, etwas Außergewöhnliches zu tun. Und eine neue Erfahrung an einem vertrauten Ort zu machen, kann genauso lohnend sein, wie ein Vermögen dafür auszugeben dasselbe an einem völlig anderen Ort zu machen.

Bei Microadventures geht es genau genommen darum, etwas Kleines, Neues oder Spontanes inmitten oder anstelle des Alltags zu tun. Sie können dazu beitragen, einen abenteuerlichen Geist oder einen abenteuerlichen Lebensstil zu entwickeln, oder diesen nicht verkümmern zu lassen. Es sind Abenteuer, welche so klein sind, dass sie in jeden Alltag passen. Man muß keine teure Ausrüstung kaufen oder weit weg fahren. Ein Tag, ein Nachmittag oder eine Nacht reichen völlig aus. Diese Art der Abenteuer eignen sich für jeden. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, Angsthase oder Couch Potato, ob alleine oder in einer Gruppe. Probieren Sie es einfach mal aus. Hier ein paar Anregungen.

Machen Sie etwas nur für den Nervenkitzel

In unserem oft durchgeplanten und strukturierten Alltag empfinden viele Menschen eine schwer greifbare Leere. Was viele vermissen, ist der Nervenkitzel, schwitzende Handflächen, Herzrasen und das Gefühl, sich lebendig zu fühlen. Um diesen Nervenkitzel zu erleben, braucht es keine besonderen Fähigkeiten. Man muß nur den Mut aufbringen sich irgendwo anzumelden und es dann auch durchzuziehen. Vielleicht der lange ersehnte Tandem-Fallschirmsprung, der Bungee-Sprung, eine Wildwasser-Rating-Tour oder einfach nur Slacklinen.

Ändern Sie ihre Fortbewegungsgewohnheiten

Fahren Sie mal nicht mit dem Auto zur Arbeit, mit der gewohnten U-Bahn durch die Stadt oder denselben Weg zum Einkaufen. Nutzen Sie andere als die ihnen vertrauten Verkehrsmittel, Fahrrad statt Auto, zu Fuß statt U-Bahn, mieten Sie sich einen Roller und erkunden Sie die Stadt. Sie denken in ihrem Heimatort kennen Sie jeden Winkel? biegen Sie mal von Ihrer gewohnten Route ab, lassen eine Münze entscheiden in welche Richtung Sie gehen. Verlaufen Sie sich absichtlich. Fahren Sie mit einer Straßenbahn bis zur Endhaltestelle und suchen einen Weg zurück, den Sie nicht kennen. Versuchen Sie einfach, die alten, ausgetretenen Pfade zu verlassen.

Machen Sie etwas, das Sie noch nie zuvor gemacht haben

Komfortzonen sind zwar komfortabel, aber nicht immer gut für Sie. Die meisten Abenteuer beginnen erst, wenn Sie ihre Komfortzone verlassen. Sie müssen nicht gleich eine Weitwanderung machen, um abenteuerlustig zu sein. Alles was Sie tun müssen, ist etwas Neues. Es ist völlig egal, ob andere darüber lachen würden oder ob es schon fast jeder getan hat. Bei Abenteuern geht es allein um die eigene Erfahrung, nicht wie andere darüber denken. Übernachten Sie mal draussen, bauen Sie sich eine eigene Unterkunft dafür. Gehen Sie im Winter Eisbaden. Machen Sie einen Mondspaziergang im Wald, ohne Taschenlampe. Packen Sie ihr Fahrrad und versuchen Sie, ein paar Stunden immer nur in eine Richtung zu fahren, wer weiß wo Sie ankommen und was es dort zu entdecken gibt. Oder waren Sie schon einmal angeln?

Aber es muß noch nichtmal draussen sein. Haben Sie schonmal daran gedacht Stricken zu lernen? Oder sich intensiv mit Musik oder Kunst beschäftigt? Oder versucht sich selbst ein Instrument beizubringen? Die Liste liesse sich unendlich erweitern, denn für jeden Menschen gibt es unzählige Dinge, welche man noch nie gemacht hat. Sie müssen es einfach nur tun.

Erkennen Sie die Abenteuer!

Gelegenheiten für kleine Abenteuer sind allgegenwärtig. Es sind diese leisen Gedanken, die sich in unser Gehirn schleichen, so daß Sie sich plötzlich flüchtig fragen: Was wäre, wenn ich jetzt einfach dies oder das tue? Wohin führt eigentlich dieser Feldweg, an dem ich jeden Tag auf dem Arbeitsweg vorbeifahre? Was liegt eigentlich hinter diesem oder jenem Berg? Hören Sie auf vermeintlich verrückte Ideen, es ist das Leben, das Ihnen diese Dinge einflüstert. Hören Sie zu und antworten Sie, indem Sie sich von den Gelegenheiten treiben lassen.

An einem anderen Ort schlafen

Es kann so unfassbar simpel sein, den Alltag aufzubrechen. Sie schlafen seit 20 Jahren im selben Bett? Ziehen Sie doch einfach mal spontan in ein anderes Zimmer um, nur für eine Nacht. Oder im Garten unter freiem Himmel. Wenn Sie Kinder haben, bauen Sie mit ihnen eine Höhle und schlafen dort. Wenn Sie gerne mit dem Zelt campen, übernachten Sie einmal in einer Höhle. Wenn Sie es schaffen, ihre Gewohnheiten zu durchbrechen, kann alles möglich werden. Man kann verschiedene Menschen kennenlernen, die man anders nie getroffen hätten. Brauchen Sie einen Grund, um woanders zu schlafen? Sehen Sie in den Kalender. Meteoritenschauer, Mondfinsternisse, Sommersonnenwende oder sogar Wintersonnenwende.

Unternehmen Sie gewohnte Aktivitäten zu anderen Zeiten

Selbst bekannte Orte oder alltägliche Dinge können sich völlig anders anfühlen, wenn Sie diese zu anderen Tages- oder Jahreszeiten unternehmen. Ein Waldspaziergang fühlt sich im Sommer völlig anders an, als nachts im Winter. Mit den Zeiten ändern sich Geräusche, Lichtverhältnisse und das Umgabungsgefühl. Was sich bekannt und vertraut anfühlt, kann sich dann plötzlich fremd und aufregend anfühlen. Eine belebte Straße ist zu anderen Zeiten menschenleer, ein anderer Ort vielleicht plötzlich ungewohnt bevölkert. Kosten Sie die Unterschiede aus.

Erleben Sie das Wetter

Die meisten Menschen ziehen sich bei schlechtem Wetter in ihr Zuhause zurück. Wer geht schon gerne nach draussen, wenn dort gerade ein Schneesturm tobt oder der Himmel seine Schleusen geöffnet hat? Aber Sie sollten genau das tun. Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung. Der Nervenkitzel, sich völlig den Elementen auszusetzen kann unfassbar aufregend sein. Tanzen Sie im Regen, rollen Sie sich durch den Schnee, lassen Sie ihre Kleidung im Sturm flattern. Geniessen Sie die Abenteuer, die die Umwelt Ihnen bietet!

Machen Sie etwas Dummes

Verlassen Sie das enge Korsett gesellschaftlicher Normen und Konventionen und geben Sie ihr Inneres Kind frei. Nicht jedes Abenteuer muß einen Sinn haben, manchmal ist es gerade das Alberne, was das Leben lebenswert macht. Seien Sie sich nicht zu fein, oder zu erwachsen, um Neues auszuprobieren, von dem Sie genau wissen, daß es völlig absurd ist.

Betrachten Sie gewohnte Orte mit neuen Augen

Unser Blick ist getrübt durch Gewohnheit. Unsere Umgebung ändert sich ständig, aber in einem Tempo, das uns nicht überrascht und das wir für gewöhnlich kaum bewusst wahrnehmen. Den Blickwinkel absichtlich zu verändern macht selbst die eigene Stadt zu einem Abenteuer. Schlendern Sie durch die Stadt und betrachten Sie diese mit den Augen eines Touristen. Versuchen Sie zu erfahren, wie fremde Menschen die Ihnen bekannten Orte und Dinge sehen. Sie werden dabei eine Menge neuer Dinge herausfinden.

Bei einem Abenteuer geht es nicht darum, der Beste zu sein oder Freunde zu schlagen. Es geht darum, etwas für die eigene Persönlichkeit zu tun, das herausfordernd, entwicklungsfördernd und befriedigend ist. Man muss keine Zeit und Geld investieren müssen, um die ultimativen Abenteuer zu erleben. Mit ein wenig Fantasie, etwas mehr Mut und kleinstem Budget können Sie Ihre eigenen einzigartigen Abenteuer kreieren, die buchstäblich dort beginnen, wo sie stehen.